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Bienvenue sur Equilibre Positif, site dédié à mes activités d’accompagnement individuel et collectif.

En individuel, je vous propose de cheminer ensemble avec différents outils en fonction de vos spécificités personnelles et de vos objectifs de performance, de bien-être, de transition ou de perte de poids.

 

J’aborde l’alimentation par les deux aspects sensible et rationnel. C’est à dire par les sens et la culture, le savoir-faire culinaire et la nutrition technique.

Nous visiterons l’énergétique, l’effort physique, la récupération et quelques stats, et même la sensibilité cognitive et corporelle,  afin d’aboutir à une compréhension de ce qu’est, pour vous, une alimentation adaptée.

En organisation, j’interviens sous la forme d’ateliers interactifs et de modules thématiques en lien avec la Qualité de Vie au Travail et les RPS (me contacter ).

Accompagnement en présentiel  et à distance

Conformément aux mesures  sanitaires de prévention des risques Covid19

merci de venir avec votre masque.

(vous trouverez gel hydro-alcoolique sur place et un masque en cas d’oubli du votre).