« Je n’arrive pas à perdre du poids »
« j’ai mal au dos, je suis crispé, que faire ? »,
« je veux cesser de fumer, mais j’ai peur de grossir »,
« Je suis fatigué ! je n’ai plus d’énergie »
Trouvez-vous « normal » que nos activités quotidiennes et/ou que nos relations professionnelles entrainent autant de stress ?
autant de comportements de compensation ?
COMMENT CELA S’EXPRIME-T-IL CHEZ VOUS ?
Sur le plan corporel …
Prise de poids et surpoids chronique ?
Tensions et douleurs musculaires ?
Rejet de toute activité physique ?
Fatigue chronique
Or, il est possible :
de retrouver le plaisir de manger de façon adaptée à la personne que vous êtes.
Sur le plan émotionnel …
Stress et anxiété ?
Difficulté à accepter son corps, ses limites ?
Compensations alimentaires et/ou pulsions ?
Tabagie ?
Oui, il est possible de se remettre en mouvement et d’apprivoiser votre sensibilité.
Sur le plan du sens …
Il peut même être aisé, de clarifier et de retrouver de l’énergie
Tout changement que vous souhaitez effectuer vous implique en totalité et entraine nécessairement un ou des apprentissages.
Si vous souhaitez faire de la clarté sur ce qui vous préoccupe,
contactez-moi par ce formulaire ou par téléphone au 07 67 83 77 07 (répondeur)
Perdre du poids, est-ce vraiment votre problème prioritaire, ou votre poids est un indicateur qui vous parle d’autre chose ?
Ecoutons ensemble les multiples voix de votre poids.
En résumé :
Pour l’accompagnement énergétique et somatique :
Ateliers et causeries :
Apprivoiser ses émotions
En extérieur, en ligne et à domicile.
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