Vous reconnaissez-vous dans ces phrases ?
« j’ai envie de me sentir mieux et en forme »
« Ces repas tous les jours,
quelle galère ! »
« j’en ai marre de suivre les conseils des uns et des autres,
je sais plus quoi faire »,
« Manger, jeûner, les insectes et le carbone ?
j’y comprends plus rien ! »
« Je culpabilise dès que je mange »
« Je voudrais avoir plus d’énergie »
« Je voudrais perdre du poids, mais j’en ai marre de faire le yoyo »
Est-ce normal que tout soit devenu si compliqué ?
Tant de stress, de confusion, de culpabilité.
Tant de peurs, de comportements de compensation.
C’est bien là le vrai problème ! les comportements de compensation.
Comment cela se manifeste chez vous ?
Sur le plan corporel et d’activité
Prise de poids et surpoids chronique ?
Tensions et douleurs musculaires ?
Difficulté à pratiquer une activité physique ?
Fatigue chronique ?
Rassurez-vous !
Il est possible de se remettre en mouvement, de manière adaptée et plaisante pour vous.
Sur le plan émotionnel et énergétique
Stress et anxiété ?
Difficulté à accepter son corps et ses limites ?
Compensations alimentaires et pulsions ?
Tabagie ?
Il est possible d’apprivoiser vos limites, de mieux comprendre vos émotions et de vous reconnecter à vos besoins physiques et énergétiques.
Sur le plan cognitif et intellectuel
Fatigue et confusion
face aux informations contradictoires ?
Vous ne savez plus par où commencer ?
Envie de résoudre tout « une bonne fois pour toute » ?
La question essentielle est : Qui êtes-vous vraiment ? Et qu’est-ce qui vous convient ?
En comprenant les énergies qui vous composent et leur interaction, vous pourrez vous réapproprier votre équilibre.
Un accompagnement unique dans sa personnalisation
Chaque séance individuelle est un espace de découverte et de réflexion sur soi. Elle vous aide à acquérir des repères essentiels pour mieux comprendre votre corps, vos émotions et vos besoins. Avec les pratiques traditionnelles taoïstes, la méthode est corporelle et énergétique, en lien direct avec vos spécificités.
Pourquoi l’être humain doit s’apprendre ?
Les causes du mal-être, de la perte de liberté alimentaire, de la prise de poids ou au contraire de l’obsession du contrôle, sont souvent bien plus complexes que ce que l’on met dans son assiette.
Mais tôt ou tard, ils s’y reflètent.
La souffrance se loge souvent dans l’écart plus ou moins grand entre ce qui est « prescrit », ce qui est « voulu » et ce qui est « vécu » . Il est grand temps de faire la lumière sur vos véritables dynamiques intérieures, de comprendre vos enjeux, et d’accepter enfin de vous connaître un peu mieux dans vos paradoxes intérieurs.
En résumé :
1 ) Accompagnement individuel par Shiatsu et BaZi
2) Ateliers collectifs pédagogiques
Pour acquérir les bases à petit prix
3) coaching en extérieur, en marchant, ou appliqué directement dans votre cuisine
4) Accompagnement « fluidité et perte de poids » en duo avec Marie Hélène Rogard et ses Fleurs de Bach – un programme sur 4 mois, sur devis personnalisé après entretien exploratoire
– A court terme : Un éclairage inattendu et pertinent sur certains aspects de vous-même. De là, une meilleure compréhension de vos comportements de compensation et une déculpabilisation quasi-immédiate. Vous repartez avec des outils pratiques pour commencer immédiatement à changer votre quotidien.
Tarifs :
- Séance individuelle : 72€ TTC (1h à 1h30)
- Atelier collectifs : de 25€ à 30€ TTC, selon l’atelier (2-3h)
- Forfait 4 mois : sur devis après une première séance individuelle
Pour plus de renseignement, n’hésitez pas à me contacter,
l’entretien exploratoire de 30 mn est offert. 07 67 83 77 07.
L’argent ne doit pas être un problème. En cas de difficultés financières, parlons en. Un tarif solidaire est possible (plus d’informations sur les différents tarifs à l’onglet « Ethique, Déontologie, Tarifs« )
« Être humain, c’est pouvoir se penser comme une part sensible, unique et interactive de cette belle et exigeante planète.
Danielle Guesnet
Pour plus de renseignements sur l’intervenante voir la page « a propos », pour les collaborations et les accompagnements partenaires, rendez-vous sur la page « partenaires« .