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« Je n’arrive pas à perdre du poids »

« j’ai mal au dos, je suis crispé, que faire ? »,

« je veux cesser de fumer, mais j’ai peur de grossir »,

« Je suis fatigué ! je n’ai plus d’énergie »

Trouvez-vous « normal » que nos activités quotidiennes et/ou que nos relations professionnelles entrainent autant de stress ?

autant de comportements de compensation ?

COMMENT CELA S’EXPRIME-T-IL CHEZ VOUS ?

Sur le plan corporel …

Prise de poids et surpoids chronique ?

Tensions et douleurs musculaires ?

Rejet de toute activité physique ?

Fatigue chronique

Or, il est possible :

de retrouver le plaisir de bouger et de manger de façon adaptée à la personne que l’on est.

(Et, entre nous, les problèmes de poids ne sont pas toujours liés à l’alimentation).

Sur le plan émotionnel …

Stress et anxiété ?

Difficulté à accepter son corps, ses limites ?

Compensations alimentaires et/ou pulsions ?

Tabagie ?

Oui, il est possible de se remettre en mouvement et d’aimer  cette puissance sensible qui nous habite.

(Et parfois, un petit réglage nutritionnel fait des merveilles supplémentaires).

Sur le plan du sens …

Manque d’enthousiasme et perte d’énergie ?
Recherche incessante de solutions pour changer ?
Rejet de cette sensibilité incompréhensible…

Il peut même être aisé, de clarifier et d’informer le bon niveau d’organisation interne.

(Et dans tous les cas, retrouver le sens n’est jamais inutile).

Tout changement que vous souhaitez effectuer vous implique en totalité et entraine nécessairement un ou des apprentissages.

Si vous souhaitez faire de la clarté sur ce qui vous préoccupe,

contactez-moi par ce formulaire ou par téléphone au 07 67 83 77  07 (répondeur)

Perdre du poids, est-ce vraiment votre problème prioritaire, ou votre poids est un indicateur qui vous parle d’autre chose ?

Qui vous parle de votre individualité unique et de tous ces paramètres extérieurs et intérieurs, qui vous contraignent actuellement …

Ecoutons ensemble les multiples voix de votre poids.

Epuisement, douleurs et autres tensions sourdes nous informent à chaque instant de l’énergie à remettre en mouvement et à fluidifier les charges émotionnelles figées.
Stress, tensions et crispassions, sont autant de marqueurs corporels qui nous indiquent qu’il est urgent de s’interesser aux aspects sensibles de notre vie.
Nous y découvrirons au passage une vraie puissance…
Vous fumez ? Vous fumez beaucoup trop ?
Vous avez déjà tenté d’arrêter de fumer. Mais c’est si difficile..
A chaque fois, vous compensez et prenez du poids…. et vous sombrez dans la culpabilité ?
Et si je vous proposais de défumer …
Et de le faire selon votre sensibilité propre.
Comme pour un jeu d’enfant, mais avec le sérieux d’un entrainement.

Votre processus d’équilibre intérieur est dynamique et absolument unique.

Comme vous !

Et cela à tout a voir avec votre niveau d’activité, de sensibilité et d’information.

Pour l’accompagnement  énergétique et somatique : 

Pratiques thérapeutiques

Si vous souhaitez être bien dans votre poids

et retrouver

votre liberté alimentaire

Pour le sevrage tabagique

c’est ici …

Oui, ça fait un peu peur …

mais on vit si bien sans tabac

Ateliers en extérieur
Bains de forêt et sylvothérapie
 

En extérieur, en ligne et à domicile.

Par mail à : equilibrepositif@gmail.com

Ou par téléphone au

 07 67 83 77 07