On m’a demandé il n’y a pas longtemps comment je pouvais accompagner la résolution « définitive » des tensions liées à l’alimentation et au surpoids ?

La réponse est dans la question… j’accompagne la résolution des tensions. Les tensions, c’est une pression, une contraction, c’est qu’à un endroit le mouvement naturel n’est plus. C’est immobile. 

Un peu comme quand il y a de l’électricité dans l’air, on sent que cela va tonner, mais on ne sait pas quand. Et après l’orage, tout va mieux, la tension a disparue, l’air est plus léger. C’est un peu aussi notre cas avec les tensions émotionnelles qui entrainent la recherche de comportements pour se calmer, etc, ou encore pour les tensions corporelles qui généralement s’améliorent avec le mouvement.

Et pour chaque type de tension en lien avec l’alimentation et le surpoids j’utilise des outils différents.

Evidemment il y a tant de sources de tensions dans nos vies qu’il est nécessaire de préciser de quelles tensions il s’agit :

– les tensions corporelles générées par le stress (pour lesquelles je pratique le shiatsu),

– les tensions mentales générées par de trop grandes exigences envers soi-même (là il s’agira de participer aux ateliers pédagogiques et/ou groupes de discussion),

– enfin les tensions liées aux conflits intérieurs envers les aspects de soi-même qui sont incompris ou mal-aimés (Bazi ).

Parfois, les trois approches  sont  nécessaires sur quelques mois. Dans tous les cas les résultats sont remarquables. Car la résolution des tensions permet une remise en mouvement de ce qui était figé, et les résultats sont visibles très rapidement.

Parfois le problème n’est pas dans mon champ de compétences, car les fondements et causes des tensions sont  beaucoup plus profondes, comme dans l’exemple des traumas, qu’ils soient aigus ou chroniques (alors  il s’agit d’aller voir un thérapeute tels psychologues EMDR, kinés, ou ostéopathes. Mais dans tous les cas, je vous conseillerais d’aller voir votre médecin traditionnel, qui vous conseillera au mieux en fonction des besoins et enjeux qu’il identifiera lui-même). 

Si vous avez des questions, sur mes pratiques, n’hésitez pas à appeler pour plus de renseignements.
Belle journée