La méditation olfactive permet d’entrer profondément en contact avec soi, dans une relation authentique et[…]
Catégorie : Exercices & Pratiques
S’amuser à goûter ce que l’on mange
Quel est donc le sens d’avoir des sens si on ne goute pas les aliments[…]
Maigrir malgré le saboteur intérieur : un autre point de vue.
Maigrir ? maigrir… Mais au fait, pourquoi maigrir ? Comme nous sommes dans une société[…]
Pour changer votre rapport à votre alimentation : mangez avec des baguettes !
Pourquoi avec manger des baguettes ? L’alimentation, en tant qu’activité quotidienne, pose un problème majeur,[…]
Méditations olfactives 1/3
En préalable, quelques mots sur la méditation bouddhiste Il y a certainement un nombre infini[…]