Il n’est pas dans mes habitudes d’être une addict des pratiques des réseaux sociaux, et[…]
Catégorie : Alimentation en pratique
Marcher dynamique
Qui n’a pas entendu qu’il faut marcher 10 000 pas par jour pour rester en[…]
La marche nordique
La Marche Nordique est une activité « à la mode » en ce moment. Elle peut se[…]
Far au sarrazin
Pour ceux et celles qui sont allergiques ou intolérant.e.s au gluten, voici une petite variante[…]
Le ghee à l’occidentale
On peut chercher à se passer du beurre pour de multiples raisons. Que cela concerne[…]
La Fréquence Cardiaque
Mesurez-vous aisément votre fréquence Cardiaque ? La fréquence cardiaque correspond au nombre de battements du[…]
Qu’est-ce qu’une alimentation vivante ?
Chez ceux qui cherchent des alternatives à notre mode d’alimentation agro-alimentaire on entend souvent parler[…]
S’amuser à goûter ce que l’on mange
Quel est donc le sens d’avoir des sens si on ne goute pas les aliments[…]
Maigrir malgré le saboteur intérieur : un autre point de vue.
Maigrir ? maigrir… Mais au fait, pourquoi maigrir ? Comme nous sommes dans une société[…]
Pour changer votre rapport à votre alimentation : mangez avec des baguettes !
Pourquoi avec manger des baguettes ? L’alimentation, en tant qu’activité quotidienne, pose un problème majeur,[…]