En résumé, que vous souhaitiez :
– perdre du poids
– vous libérer d’addictions alimentaires
– éviter la prise de poids lors du sevrage tabagique,
– transitionner vers une alimentation plus saine, plus végétale,
– améliorer votre énergie et votre sommeil en ayant une alimentation adaptée à vos rythmes
Vous trouverez clés qui vous permettrons de cheminer
en toute autonomie, pour plus de plaisir et de liberté avec votre poids, votre assiette et votre image.
Et je vous l’assure sans difficulté,
il n’est aucunement nécessaire de s’affamer
pour retrouver de la légèreté :-).
Il convient simplement de retrouver son mode de fonctionnement.