Accompagnement alimentaire et nutritionnel

Je vous propose une approche intégrée pour accompagner toute problématique alimentaire. A la fois par une approche cognitive, énergétique et somatique.

Accompagnement alimentaire

Formée à la nutrition du sport, de la santé, des comportements et de la perte de poids, j’aborde les différents aspects de l’alimentation au quotidien.

Nous aborderons votre alimentation comme un processus beaucoup plus complexe et multifactoriel, que le simple aspect nutritionnel ou de calcul calorique.

Et promis, on évitera les questions de calories

🙂

La sensibilité, à chacun la sienne
J’écoute les aspects sensibles qui sont rarement pris en considération dans notre culture occidentale.

Et pourtant, nos systèmes cognitifs de traitement des informations sensibles,  nous informent très précisement et à chaque instant

de ce que nous vivons, à l’intérieur, à l’extérieur et à l’interface des deux.

 

En résumé, que vous souhaitiez :

– perdre du poids

– vous libérer d’addictions alimentaires

éviter la prise de poids lors du sevrage tabagique,

transitionner vers une alimentation plus saine, plus végétale,

– améliorer votre énergie et votre sommeil

 

vous pouvez trouver les clés qui vous permettrons de cheminer vers plus d’autonomie.

 Et je vous assure, qu’il n’est aucunement nécessaire de s’affamer pour retrouver la légèreté :-).

Et pour en parler, j’ai plaisir à vous offrir un entretien de 45 mn

afin de faire le point sur vos besoins.