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Auteur/autrice : Danielle
L’ostéoporose
L’ostéoporose est une pathologie caractérisée par une atrophie du tissu osseux que l’on peut mesurer[…]
Marcher dynamique
Qui n’a pas entendu qu’il faut marcher 10 000 pas par jour pour rester en[…]
La marche nordique
La Marche Nordique est une activité « à la mode » en ce moment. Elle peut se[…]
Défumer aisément ?
Pourquoi utiliser le verbe défumer ? De façon pragmatique, parce que j’ai défumé. Et que[…]
La sédentarité, qu’est-ce que c’est et comment la réduire ?
Qu’est-ce que la sédentarité ? Les recommandations ici sont liées à l’activité physique et sont[…]
Entraineur de Marche Nordique
Pourquoi c’est important de se faire accompagner par un entraîneur diplômé ? Un/une entraineure/entraineur de[…]
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Pour ceux et celles qui sont allergiques ou intolérant.e.s au gluten, voici une petite variante[…]
Activité physique – Activité sportive
Quand on parle de remise en forme, il est important de correctement discerner l’activité physique[…]
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Nutrition Introduction dans l’organisme, et utilisation par celui-ci, des matériaux plastiques et énergétiques (aliments, gaz[…]