La Marche Nordique est une activité « à la mode » en ce moment. Elle peut se[…]
Auteur/autrice : Danielle
Défumer aisément ?
Pourquoi utiliser le verbe défumer ? De façon pragmatique, parce que j’ai défumé. Et que[…]
La sédentarité, qu’est-ce que c’est et comment la réduire ?
Qu’est-ce que la sédentarité ? Les recommandations ici sont liées à l’activité physique et sont[…]
Entraineur de Marche Nordique
Pourquoi c’est important de se faire accompagner par un entraîneur diplômé ? Un/une entraineure/entraineur de[…]
Far au sarrazin
Pour ceux et celles qui sont allergiques ou intolérant.e.s au gluten, voici une petite variante[…]
Activité physique – Activité sportive
Quand on parle de remise en forme, il est important de correctement discerner l’activité physique[…]
Nutrition
Nutrition Introduction dans l’organisme, et utilisation par celui-ci, des matériaux plastiques et énergétiques (aliments, gaz[…]
Méditations olfactives
La méditation olfactive permet d’entrer profondément en contact avec soi, dans une relation authentique et[…]
Le déni
Définition « Action de refuser la réalité d’une perception vécue comme dangereuse ou douloureuse pour le[…]
Le ghee à l’occidentale
On peut chercher à se passer du beurre pour de multiples raisons. Que cela concerne[…]