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La marche nordique
La Marche Nordique est une activité « à la mode » en ce moment. Elle peut se[…]
Défumer aisément ?
Pourquoi utiliser le verbe défumer ? De façon pragmatique, parce que j’ai défumé. Et que[…]
La sédentarité, qu’est-ce que c’est et comment la réduire ?
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Entraineur de Marche Nordique
Pourquoi c’est important de se faire accompagner par un entraîneur diplômé ? Un/une entraineure/entraineur de[…]
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Activité physique – Activité sportive
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Méditations olfactives
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Le déni
Définition « Action de refuser la réalité d’une perception vécue comme dangereuse ou douloureuse pour le[…]